白天一直犯困，晚上睡眠時間也有保證

      有可能是由于神經(jīng)衰弱而引起的癥狀，建議您可以找中醫(yī)看一看，用中藥來調(diào)理一下，睡前用熱水泡一泡腳，這樣也可以幫助提高睡眠質(zhì)量，或者是聽點舒緩的音樂，不要去想一些亂七八糟的事情
      

      病情分析：白天犯困常見原因晚上睡眠不好，過度勞累，肥胖血液粘稠，腦供血不足乏氧，貧血等，建議去醫(yī)院化驗血常規(guī)，血脂，做頭多普勒等相關(guān)檢查診斷明確后對癥治療，若是肥胖建議控制飲食多運動鍛煉減肥。
      

      如果每晚睡覺時間都在8小時左右，早上起來之后到晚上還是一直犯困，睡覺的時候可能比較淺，有點動靜就容易醒，這種情況建議你可以服用百樂眠膠囊配合安神補腦液，調(diào)整睡眠，如果還是睡不好可以服用右佐匹克隆這種情況，建議白天的時候要增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶。
      
      以上是對“白天一直犯困，晚上睡眠時間也有保證”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮有可能是因為睡眠的過程中睡眠質(zhì)量不好造成的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮口服安神補腦液，看看有沒有效果，生活中要注意適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，白天容易出現(xiàn)犯困晚上睡眠不佳，考慮是由于壓藥過大引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，合理休息，避免勞累過度，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當(dāng)補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是睡眠不踏實引起犯困。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你白天犯困睡覺驚醒，這可能是近期有沒有受到什么驚嚇引起睡覺不踏實，還是心理有心事引起的，平時注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間做到早睡早起每天堅持鍛煉身體，放松心情觀察觀察看看，必要時可去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個檢查。
      

      病情分析：
      你好，如果你已經(jīng)保證8個小時的夜間睡眠時間，白天仍然有困倦的感覺，總是犯困，這種情況已經(jīng)不能用睡眠時間是否足夠去解釋了，造成人困倦的原因不僅僅是睡眠不足，睡眠質(zhì)量問題、大腦供血問題、焦慮抑郁問題、情感變化問題、勞累過度問題、甲狀腺功能問題、其它內(nèi)分泌代謝問題等等，都可能成為原因。
      指導(dǎo)意見：
      因此，你的情況除了不考慮睡眠時間問題以外，其它多種因素皆有可能引起目前這些癥狀表現(xiàn)，要想鑒別清楚這些原因，必須比較專業(yè)的醫(yī)生才可以，所以，建議你去神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科分別看一看，同時注意自己是不是有長時間低頭姿勢做事的習(xí)慣，保護(hù)頸椎，就可以了。
      
      以上是對“白天一直犯困，晚上睡眠時間也有保證”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！