戒色幾天后十分難受怎么回事
健康咨詢(xún)描述： 戒色幾天后十分難受特別想手淫，看到大街上女生穿絲襪特別想手淫但是不能再手淫想戒了，現(xiàn)在感覺(jué)難受腦子特別亂心慌怎么回事
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，主要是戒色以后身體不適應(yīng)出現(xiàn)的軀體癥狀。盡管你看到了大街上穿絲襪的女性，但是還能控制住自己的欲望，說(shuō)明你還是非常有毅力的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，早睡早起，不熬夜，不懶床。有性的沖動(dòng)時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力克服手淫行為，目前身體不適的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
醫(yī)生我破戒了，我特別難受但是犯了之后又特別后悔
只要有決心戒掉還是能成功的，有反復(fù)也是預(yù)料之中，不要過(guò)余內(nèi)疚。
醫(yī)生你好，就是戒的這些天腦子亂是正常的嗎
您說(shuō)的很對(duì)，這種情況其實(shí)和戒煙者有相同的地方，要想真正把煙戒掉，還要經(jīng)歷一個(gè)戒斷反應(yīng)。所以建議要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力控制手淫行為。
我會(huì)堅(jiān)持改掉的醫(yī)生，還有我性格變得自卑內(nèi)向是不是也是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的
性格內(nèi)向，手淫只是一方面，內(nèi)向的性格主要來(lái)自家庭教育的方式和個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)歷，與自己的性格有著直接的關(guān)系。！
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