辦公室坐著的時(shí)候會(huì)將雙腳用一個(gè)小凳子墊起

      抬高雙腿可以有利于解除疲勞的同時(shí)降低因長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢水腫等癥狀同時(shí)也可以進(jìn)行瘦腿。抬高腿可以使血液回流到肺部和心臟，使肺部和心臟得到充足的氧氣，促進(jìn)腿部和腳部的靜脈血液循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種做法對(duì)身體的健康是有幫助的，請(qǐng)你不必過(guò)于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期坐著對(duì)下肢靜脈回流是不利的，所以適當(dāng)?shù)奶Ц咭幌孪轮兄谏眢w健康，也可以預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生，建議你不要久坐，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，勞逸結(jié)合，才有助于健康。