打球腳踝腫了，消下去又腫了

      扭傷腳踝以后會(huì)出現(xiàn)韌帶軟組織挫傷，出現(xiàn)局部腫脹，淤血，疼痛，如果在休息期間強(qiáng)行繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，很容易造成二次損傷。那這個(gè)狀態(tài)需要充分的休息，建議停止體育運(yùn)動(dòng)三周。每天晚上熱水泡腳15分鐘。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)的反復(fù)的腫脹的現(xiàn)象，可能和你受傷后沒有注意休息，導(dǎo)致的下肢的血液循環(huán)差，目前運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹的現(xiàn)象，暫時(shí)建議你不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每晚溫水泡腳半小時(shí)左右時(shí)間，促進(jìn)血液循環(huán)，如果腫脹后可以口服活血化瘀藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部韌帶軟組織拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診，當(dāng)面詳細(xì)檢查一下看看，確實(shí)是這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥局部冷敷，配合針灸刺激疼痛不適，以后盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“打球腳踝腫了，消下去又腫了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！