健康咨詢描述: 兩個星期前崴腳現在還沒有消腫,崴的時候疼,過兩天就不疼了,現在腳向崴的一次傾斜就疼,抻的疼一樣,但正常走路不疼
你的情況考慮是踝關節(jié)周圍韌帶損傷所致的踝關節(jié)積液。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進腫脹消退的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
打球腳踝扭傷兩周,仍然腫脹明顯,關鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,護踝保護,不要長時間站立行走,抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強療效。
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