早晨起來(lái)困，就是想打瞌睡

      肯定是你晚上沒(méi)有休息好啊，總是玩手機(jī)上網(wǎng)打游戲，影響睡眠。一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣也可以的。周一晚上一定要注意休息，得保證睡眠充足，白天才會(huì)有精神工作和學(xué)習(xí)。

      考慮后勞累精神緊張焦慮都是直接性的關(guān)系的應(yīng)該積極的進(jìn)行放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情，多注意些休息。

      病情分析：
      你好，你早上起來(lái)好困，上課打瞌睡，這種情況考慮可能是你作息不規(guī)律，過(guò)于疲勞，精神壓力比較大，睡眠時(shí)間不足質(zhì)量差而造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意作息規(guī)律，要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間質(zhì)量，避免過(guò)于疲勞，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性油膩食物控制好，愿你健康。
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)困，就是想打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！