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天天像睡不醒，頭不清醒，老范困，心慌，總噯氣

女 | 48歲 2020-05-11 05:06:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天天早上，頭不清醒，晚上睡的挺早還好像睡不醒。渾身無力發(fā)懶。右手拿筆寫字有時就像緊張是的發(fā)抖。別人不看還行，一有人看我寫字那就抖得厲害。晚上睡眠不好，即使睡著了也總做夢。天天犯困總打哈欠。想咨詢一下專家我這是什么??？

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。⑽改c動力性疾
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2022-12-30 14:09:52 我要投訴

      你好，雖然說你晚上睡得比較早，但是睡著了之后多夢，睡眠質(zhì)量差也會導致頭昏，乏力，白天容易犯困這些癥狀。建議平時要改善睡眠質(zhì)量。寫字時手抖和別人觀看有關(guān)系是情緒影響所導致的。注意放松心情，提高自信心。
      

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