健康咨詢描述: 一點小事脾氣就不好小到開電腦主機發(fā)出噪音而且還失眠之前不這樣的我女15歲
你好,根據(jù)你的情況,最近脾氣暴躁,考慮與睡眠不足有關系,出現(xiàn)心煩氣躁可能性大,如果有熬夜,學習壓力太大,建議做一下學習計劃調(diào)整,合理安排好學習時間,保證睡眠充足,就會好的。
根據(jù)你描述的情況分析,考慮是由神經(jīng)紊亂而造成的這種癥狀。同時與腦力勞動過度緊張也有一定的關系,建議可以口服維生素b一,和谷維素來進行調(diào)理也可以口服中藥飽和丸。平時要注意飲食,可以喝些小米蓮子營養(yǎng)粥。多吃新鮮的蔬菜和水果,加強身體鍛煉,提高抵抗力,做好自我心里調(diào)整,癥狀會有所改善的。
你這幾天一點小事就發(fā)脾氣,還失眠。15歲年齡一般不會出現(xiàn)失眠,建議你化驗甲狀腺功能,排除甲狀腺功能亢進。你有沒有心慌,愛出汗,進食多,消瘦,大便次數(shù)增多等情況?
以上是對“這幾天一到晚上脾氣就不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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