半夜老醒，白天沒(méi)勁，頭疼
健康咨詢描述： 大約有塊一年的時(shí)間了，半夜2點(diǎn)到5點(diǎn)之間醒，有時(shí)一夜醒一次，有時(shí)醒2-3次不等，醒了沒(méi)一會(huì)就接著睡，然后最近發(fā)現(xiàn)白天沒(méi)勁，頭疼，干啥都沒(méi)精神。我一般晚上9點(diǎn)左右就睡著了，白天7點(diǎn)左右就醒
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出現(xiàn)這種情況考慮你還是由于平時(shí)不注意保養(yǎng)身體，工作壓力過(guò)大有關(guān)系，平時(shí)要注意多休息不要?jiǎng)诶郯疽梗枰嘣黾觾?yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，
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出現(xiàn)半夜失眠等情況多考慮是心理壓力過(guò)大，腦神經(jīng)紊亂引起的綜合情況，建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食建議調(diào)整一下生物鐘盡量十點(diǎn)以后睡覺(jué)六點(diǎn)鐘起床保證8小時(shí)睡眠就可以，平時(shí)可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀！
病情分析：
根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是有點(diǎn)植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你的情況不要過(guò)度緊張可以放松心情，可以到正規(guī)化醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查檢查，找出原因?qū)ΠY治療在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療用藥，可以口服谷維素，刺五加，維生素B1調(diào)理效果會(huì)好的。
以上是對(duì)“半夜老醒，白天沒(méi)勁，頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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