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我最近總是強(qiáng)迫自己去干一些自己不想做的事情
女 | 13歲 2020-05-09 17:31:23
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 你好，我最近總是強(qiáng)迫自己去干一些自己不想做的事情，在加上學(xué)習(xí)壓力也很大，腦袋暈暈的，有時(shí)候做事情注意力也不集中，經(jīng)常一個(gè)人自言自語(yǔ)，心過(guò)一段時(shí)間還會(huì)絞痛一會(huì)，我有時(shí)候還會(huì)用刀劃自己，我感覺(jué)我對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望了
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2022-08-26 19:39:13 我要投訴
你最近總是強(qiáng)迫自己做一些自己不愿意做的事情，像這種可能是有一些強(qiáng)迫癥。建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要強(qiáng)迫自己做自己不喜歡的事情，要學(xué)會(huì)與別人溝通交流。遇到問(wèn)題也要換個(gè)角度去考慮，對(duì)自己多一些認(rèn)可和接納，不要過(guò)度的追求完美。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。必要時(shí)吃藥治療。
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