已經(jīng)23歲了想再長(zhǎng)高點(diǎn)

      如果體重超胖的話，您的這種情況建議您應(yīng)該采取體育鍛煉的方法給予有效的減肥，不能用藥物減肥，對(duì)身體的健康是有一定傷害性的，平時(shí)要注意吃一些清淡的食物，做些有氧運(yùn)動(dòng)不要吃高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      病情分析：男孩骨骺線一般在22周歲后完全閉合,因人而異,有的人23、4歲了還可能長(zhǎng),但有的人14、5歲就不長(zhǎng)了。這和骨骼發(fā)育有關(guān)。如果一個(gè)人的骨骺閉合了,那無(wú)論他多大,再長(zhǎng)高的可能也就沒(méi)有了。有的人骨骺閉合晚,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng),可以再長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。打針沒(méi)有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)骨齡片讓醫(yī)生看看你的骨骺是否已經(jīng)閉合。如果沒(méi)有閉合那恭喜你抓緊時(shí)間鍛煉還有些希望。
      

      病情分析：
      你好！23歲的年齡骨骺線基本閉合了。想要長(zhǎng)高的話就得多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球，跳繩，多做引體向上運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注射生長(zhǎng)激素效果不是太明顯。建議每天晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，要保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少八小時(shí)。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)23歲了想再長(zhǎng)高點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！