認(rèn)為自己抑郁癥焦慮癥等情況。

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥
      去?？漆t(yī)院的心理門診或者精神科門診就診
      

      病情分析：
      抑郁癥概括為情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，三低癥狀，發(fā)作的表現(xiàn)可分為核心癥狀，心理癥狀和軀體癥狀群，發(fā)作應(yīng)至少持續(xù)超過兩周，并不同程度地?fù)p害社會(huì)功能，或給本人造成痛苦或不良后果。
      指導(dǎo)意見：
      不高興并不一定是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)是對(duì)事物失去興趣，不愿與人溝通交流。抑郁癥的對(duì)立面不是高興，而是有活力，所以抑郁癥的核心是沒有活力，失去了各種欲望，可能是心理的欲望、生理的欲望，甚至是吃的欲望和玩的欲望，這是最核心的問題！
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，認(rèn)為自己患有抑郁癥焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果僅僅在白天能莫名的想起經(jīng)歷過的事情，應(yīng)該也達(dá)不到診斷抑郁焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是你有哪方面的抑郁焦慮的癥狀表現(xiàn)，比如過度擔(dān)心害怕沒有發(fā)生過的事情，想到什么就擔(dān)心什么，情緒低落，自責(zé)自罪，興趣缺乏等等癥狀表現(xiàn)。夢(mèng)是一種正常的生理和心理現(xiàn)象，做夢(mèng)不會(huì)妨礙人的休息，夢(mèng)的內(nèi)容也不是別人給你帶來的某種信息，更不是吉兇禍福的預(yù)兆，不應(yīng)該對(duì)夢(mèng)抱有擔(dān)心的心理。夢(mèng)境與壓力，內(nèi)心矛盾，生活迷茫，人際關(guān)系，情緒波動(dòng)，睡眠環(huán)境等因素有關(guān)系。建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，減少夢(mèng)境，強(qiáng)身健體一舉幾得。
      
      以上是對(duì)“認(rèn)為自己抑郁癥焦慮癥等情況?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！