不知道從什么時(shí)候開始，身體越來越差

      如果是平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)以及平時(shí)的生活和飲食不規(guī)律。晚上經(jīng)常熬夜，飲食不當(dāng)?shù)?。就很容易引起這些癥狀。如果同時(shí)有出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷、畏寒等，需要考慮是腎虛引起。
      

      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，主要考慮是氣血不足引起來的癥狀。氣血不足不能上榮于頭部，所以記憶力下降，筋骨力弱。這個(gè)情況可以口服八珍丸或是補(bǔ)中益氣丸這類補(bǔ)氣血的藥。同時(shí)還需要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。