我為什么會莫名的哭，為什么會不開心

      心里面肯定是有點問題的。才會引起你想不開。哭，失眠。一定要學會自己調(diào)節(jié)自己的心情才可以一定要學會釋放個人的心理壓力。平時都會有積極向上的人玩。
      

      你總是莫名其妙的會流眼淚。尤其到晚上的時候。而且會經(jīng)常不開心。晚上出現(xiàn)了失眠。你現(xiàn)在正處于青春期?？赡苋菀壮霈F(xiàn)情緒波動或者是多愁善感。但還是建議你。多和小伙伴們一起談?wù)勑?，進行社交活動！多鍛煉身體?？赡苡幸恍┮钟舻膬A向?？梢哉倚睦磲t(yī)生進行咨詢。
      

      病情分析：
      你的這個年紀由于激素分泌水平不穩(wěn)定，會導致情緒不穩(wěn)定，可以通過日常的調(diào)理來改善這種狀況。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，要規(guī)律進餐，日常要保持愉悅的心情，多結(jié)交朋友，多參加有意義的社交活動，失眠可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      
      以上是對“我為什么會莫名的哭，為什么會不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是抑郁癥精神壓力大，心情不舒暢，容易出現(xiàn)這個現(xiàn)象。注意放松心情，避免心情緊張，適當活動活動。
      指導意見：
      建議最好是到失眠科看一下，調(diào)節(jié)一下心情，放松，避免壓力，更不要經(jīng)常性胡思亂想，也可以看一下心理科，對癥治療效果較好，平時適當?shù)某鋈プ咦?，有助于調(diào)節(jié)心情緩解壓力