健康咨詢描述: 我其實(shí)莫名其妙就會(huì)難過,且控制不住什么時(shí)間,老是唉,很煩,哭的時(shí)候有點(diǎn)時(shí)候會(huì)想起以前難過的事,有的時(shí)候就是哭而且我總是幻想幻想我是英雄怎么怎么樣幻想我是受害者怎么怎么樣,反正幻想很多,我愛一個(gè)人呆著,有很多沒辦法和別人講的事我就幻想出一個(gè)人和他講,他可以是很多特定的人,我感覺我有躁郁癥。
你老是想哭。感覺自己有躁郁癥,像這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診,才能夠根據(jù)情況來對(duì)癥治療的。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)一些不愉快的情緒的時(shí)候,那就抓緊時(shí)間找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。保持情緒穩(wěn)定心情舒暢。
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