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眉間有豎紋,突然就出現(xiàn)了

男 | 23歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-05-07 22:53:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近這一年突然就開始出現(xiàn)了,不知道咋回事,是工作壓力太大嗎。還是其他呢什么原因呢。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚如寧
姚如寧 兗礦新里程總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:100
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2020-05-08 02:57:58 我要投訴

      相由心生,這種眉間的豎紋通常是焦慮的表現(xiàn),可以理解為壓力大,焦慮通常表現(xiàn)為經(jīng)常莫名其妙的擔(dān)心,內(nèi)心感覺不踏實(shí)緊張,有時(shí)感覺心慌,覺得心跳的快,胸悶覺得喘不過氣來,手抖容易出汗,等等身體不舒服,睡眠方面主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠質(zhì)量不高或者早醒。

2020-05-08 17:13 ask93122350kh 追問

怎么樣能夠得到改善呢

2020-05-10 03:40醫(yī)生回答:

通常焦慮,要根據(jù)醫(yī)生對(duì)焦慮情緒狀態(tài)的評(píng)估,選擇合適的干預(yù)方式,包括藥物治療,物理治療或者心理治療,物理治療多采用儀器,最常用的是多媒體生物反饋儀治療和經(jīng)顱磁刺激治療。自己調(diào)整,通過白天大量的戶外運(yùn)動(dòng)或者體育鍛煉,醫(yī)生認(rèn)為四肢的靈活也能帶來頭腦的靈活,讓自己的心里更加有空間,研究資料也表明,大量的運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮抑郁的情緒狀態(tài),改善夜間睡眠質(zhì)量,讓自己的情緒穩(wěn)定的好起來。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-05-07 22:57:51 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你的眉間出現(xiàn)了豎紋,這種情況與長期皺眉頭有一定的關(guān)系,可以進(jìn)行心情和情緒方面的調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況與長期皺眉頭有關(guān)系,平時(shí)一定要注意盡量避免皺眉頭,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),讓自己快樂起來。

2020-05-07 22:59 ask93122350kh 追問

這種癥狀會(huì)有所改善嗎。還有就是早上剛起來的時(shí)候特別明顯

2020-05-07 23:00醫(yī)生回答:

平時(shí)注意皮膚的保養(yǎng),慢慢會(huì)淡的。

2020-05-07 23:07 ask93122350kh 追問

應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢

2020-05-08 01:47醫(yī)生回答:

保持皮膚清潔濕潤,避免抽煙喝酒,飲食要清淡。,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-05-08 05:28:09 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)眉間有豎紋不是一天兩天就能形成的,是長期的因?yàn)榘櫭级霈F(xiàn)的時(shí)間久了。就成為我們所說的川字紋。
      指導(dǎo)意見:
      那你以前的時(shí)候沒有注意,或者是沒有發(fā)現(xiàn)近一段時(shí)間才注意了,但是這個(gè)文是有一段時(shí)間了,建議你首先就是不能皺眉,其次可以用手。揉搓變熱之后按壓臉部,尤其是沒見部位??梢云鸬揭粋€(gè)熨燙的作用。避免皺眉
      
      以上是對(duì)“眉間有豎紋,突然就出現(xiàn)了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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