血壓130怎樣可以緩解下去

      根據(jù)你的情況分析，血壓130屬于略高，建議你可以在平時(shí)的日常生活中多吃低脂低糖的食物，也可以吃一些降壓的藥物，具體的降壓藥物，建議你當(dāng)?shù)厝ニ幍旮鶕?jù)你的情況進(jìn)行咨詢，平時(shí)也可以進(jìn)行一些體育鍛煉。

      病情分析：你好，從你說(shuō)的癥狀看血壓130，怎樣可以緩解下去，后腦勺有點(diǎn)昏。這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：一，從你說(shuō)的數(shù)值看，屬于正常的單位，但是如果頭暈，建議你好好休息，不需要吃藥。二，保持心情愉快，按時(shí)休息，不要熬夜和飲酒。
      

      130的血壓對(duì)于20歲的小伙子來(lái)說(shuō)屬于偏高，但是沒達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，目前有不適的感覺，首先要低鹽飲食，每天不能超過(guò)六克鹽，多喝水，多食蔬菜水果，少吃肥甘厚味，保持大便通暢，心情愉快，忌煙酒。
      以上是對(duì)“血壓130怎樣可以緩解下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，正常人血壓不超140/90mmHg,從您測(cè)量的血壓來(lái)看是正常的，您頭暈要查找其他方面的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是如果高壓是130的話，說(shuō)明高壓是正常的。引起頭暈的原因有很多，要結(jié)合身體的不適查找其他方面的原因。
      

      病情分析：
      你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓是正常的，你的癥狀考慮可能是過(guò)度勞累熬夜，休息不好，長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過(guò)于擔(dān)心，放松心情，注意多休息，避免過(guò)度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，適當(dāng)頸部熱敷及按摩，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，如果癥狀不見改善，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查。