健康咨詢描述: 由于胖帶來的困擾太多了!聽說美容店有瘦臉針和減脂肪針!我想知道是不是真的!靠不靠譜?。?
瘦臉針只能用在面部,如果是整體肥胖,我建議你可以通過控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改變現(xiàn)狀,或者建議你了解一下當(dāng)?shù)厥欠裼写蜏p重實(shí)體店,可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下瘦身,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食物和油膩食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
病情分析:
你好,這種情況千萬不要去美容院,雖然價(jià)格各方面,你可能覺得合適,哪怕是正規(guī)的,也不要去用這種辦法減肥。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一般人也不是多很胖,你就通過運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)均衡,多吃水果,晚上的時(shí)候少吃飯,甚至于稍微吃一點(diǎn)水果就去運(yùn)動(dòng)一下,跳廣場舞的瘦的特別快,少吃面食和肉類的,你可以堅(jiān)持試試。
我這一天有時(shí)候就一頓飯!吃減肥餅干越吃越胖!沒時(shí)間跳廣場舞?。∷膊簧俪?!體力活也長做!我開貨車的!時(shí)間方面穩(wěn)定不下來!有沒有減肥針呢?是什么名字呢?
那你這個(gè)職業(yè)就是久坐不動(dòng),沒有什么很有效的減肥針,你不要多相信這些,抽時(shí)間每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),做什么運(yùn)動(dòng)都可以,就是做個(gè)跳繩動(dòng)作也行。
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