麻煩看下我這個(gè)不會(huì)是糖尿病吧嚇哭了

男 | 31歲 2020-05-07 15:24:32 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：空腹血糖今天測(cè)5.4血糖儀昨天測(cè)空腹6.1，前天測(cè)空腹5.6，去醫(yī)院測(cè)是5.4在家測(cè)最高到過(guò)6.4然后餐后兩小時(shí)7.3

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2020-05-07 15:32:49 我要投訴

正常情況下，空腹血糖值不超過(guò)6.1，餐后兩小時(shí)血糖值不超過(guò)7.8，目前的情況屬于正常狀況，不必過(guò)于擔(dān)心，建議平時(shí)飲食上盡量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

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2020-05-07 15:33:24 我要投訴

你好，你的血糖水平總體來(lái)說(shuō)還是正常的，不屬于糖尿病。不過(guò)空腹6.4是有點(diǎn)偏高了，需要多加注意了。不能吃甜食，飯量也需要減一減，主食少吃，多吃蔬菜。每頓飯八分飽即可，少食多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。水果盡量少吃，因?yàn)楹潜容^多。