婦科例假月經(jīng)咨詢，第一次還沒(méi)來(lái)例假，13歲

      您好，月經(jīng)初潮的年齡一般是16歲左右。首先出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，由于現(xiàn)在生活水平提高，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前來(lái)潮。也屬于正常的生理現(xiàn)象。目前建議您應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好親，上述情況一般月經(jīng)初潮跟個(gè)人體質(zhì)及遺傳等有關(guān)的，因人而異每個(gè)人不一樣的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心態(tài)合理飲食，避免生冷辛辣刺激，平時(shí)注意腹部保暖，避免吃零食，適量運(yùn)動(dòng)，保持局部干燥清潔！