失眠多夢睡不著對什么事都提不起興趣
健康咨詢描述： 失眠多夢晚上睡不著已經(jīng)5個月了，請問醫(yī)生需要怎么調(diào)理，對任何事都沒有興趣
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
出現(xiàn)了失眠，并且不是單純性失眠，有一些情緒低落的情況，有可能是抑郁癥導致的。
指導意見：
果你是單純性的失眠，沒有情緒方面的問題的話，可以通過一些鍛煉調(diào)節(jié)，睡前聽輕音樂，喝一些牛奶或者是酸棗仁湯或者是褪黑激素就能改善，如果還伴有一些情緒方面的問題，可以吃舒肝解郁膠囊改善。
我想了問一下醫(yī)生比如睡覺時間飲食方便怎么調(diào)理？
飲食方面可以睡前飲熱牛奶，或者是小米粥，都有促睡眠作用
失眠多夢嚴重，需要怎么調(diào)理？
吃些中成藥，能夠改善失眠多夢，比如褪黑激素
醫(yī)生你好失眠導致體虛怎么辦？
失眠引起的體虛首先就要從病因上著手，是失眠導致的，首先就要改善失眠。失眠好了，慢慢的體虛癥狀也就會恢復。配合吃一些中藥湯劑調(diào)理。最好是去中醫(yī)院調(diào)配
病情分析：
如果只是失眠多夢的話，考慮單純的睡眠障礙，如果還伴有情緒不好，活動較少，精力差，易疲勞等情況，就要另外診治了。
指導意見：
如果是單純的睡眠障礙，可以用點睡眠藥物來治療一下的，如果伴有其他癥狀，建議還是要去醫(yī)院面診，積極治療的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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