打籃球扭著腰，5年之間容易疼

      您目前主要是打籃球后出現(xiàn)腰部疼痛，勞累疼痛加重，有五年病史，這種情況考慮腰肌勞損可能性大，平時(shí)可以去做一些推拿按摩及理療的治療應(yīng)該能緩解一些，也可以試試古方黑膏藥處理，平時(shí)盡量避免勞累，必要時(shí)查個(gè)腰椎核磁看看。
      

      根據(jù)你的敘述分析，陳舊性的腰部扭傷，會(huì)導(dǎo)致慢性腰肌勞損，建議你平時(shí)自己多注意保護(hù)腰部，干重活時(shí)可以戴腰圍子，多加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，如俯臥在床上，抬頭、向后抬腿，每天堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。平時(shí)干活時(shí)不能彎腰，不能著涼，可以外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，口服淤血痹膠囊。
      

      你好，根據(jù)你的描述，男性24歲，高中打籃球扭了腰，5年之間容易疼痛，一累就疼，建議你疼痛時(shí)服用芬必得，患處可貼骨通貼膏，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意休息。避免過度勞累。
      
      以上是對(duì)“打籃球扭著腰，5年之間容易疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！