有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 總感覺別人說自己眼神好像聽見又模模糊糊這是幻

總感覺別人說自己眼神好像聽見又模模糊糊這是幻

男 | 32歲 2020-05-06 18:10:29 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 我有對人恐懼癥2010年聽見別人說自己眼神很兇開始注意眼睛問題感覺和人對視不自然比如出門路過人過去后好像聽到這人說我眼睛我自己也很在意在家的時候沒有就是出門這算幻聽嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-05-07 08:34:07 我要投訴

      目前存在一定的緊張,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,凡是順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-05-07 08:27:17 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況,可能內(nèi)心當(dāng)中有一種太強(qiáng)的焦慮,才會造成你出現(xiàn)這種幻覺和幻聽的表現(xiàn)。要注意讓自己放松自己的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      就是這你自己處理的其他的事情上都想些開心的是這樣才能放松下來,平時多聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張和焦慮的感覺。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-05-07 08:39:52 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況最主要就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,出現(xiàn)想法時可以轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。
      
      以上是對“總感覺別人說自己眼神好像聽見又模模糊糊這是幻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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