前兩天從樓梯上崴到腳，腳踝軟組織損傷
健康咨詢描述： 我摔倒當(dāng)天就去看了醫(yī)生，拍過(guò)了X光，骨頭沒(méi)事，是軟組織損傷。第一張是我摔倒當(dāng)天的照片。第二三張是今天的照片。 今天已經(jīng)是恢復(fù)第三天，目前腳可以下地，也嘗試著走動(dòng)，可以走一點(diǎn)路，但腳會(huì)麻。 我家人一直覺(jué)得這不是什么大事，總覺(jué)得我在夸張。但我看了，這種病恢復(fù)不好會(huì)形成慢性病。所以想讓醫(yī)生給我看下，我這腳目前的情況，目前可以上班工作嗎？還是要繼續(xù)休息？ 上傳圖片有限，我左腳沒(méi)事，腳踝骨頭突出，情況正常，本來(lái)想把左腳也拍了形成一個(gè)對(duì)比?？傊壳坝夷_還是比較腫，但噴的利多卡因氯己定氣霧劑和吃的盤龍七片都蠻管用的。
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你好，根據(jù)上傳圖片顯示不可以上班的，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的紅腫，上班勞累會(huì)導(dǎo)致腫痛嚴(yán)重，如果骨頭沒(méi)有異常，應(yīng)該就是軟組織損傷引起的，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療疼痛嚴(yán)重，服用非甾體抗炎藥，休息時(shí)抬高患肢，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水，飲食以清淡為宜。
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踝關(guān)節(jié)軟組織損傷一般是傷了周圍的韌帶以及軟組織。這種損傷一般恢復(fù)起來(lái)是比較慢的。短期內(nèi)要制動(dòng)防止造成新的損傷，48小時(shí)以后可以用熱敷烤電等理療措施，外用活血化瘀的噴劑。一般至少要休息一周以上。
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病情分析：
你好像你描述的這種情況是晚上后造成了腳踝軟組織挫傷，這種情況恢復(fù)是比較慢的，不建議你過(guò)早的下地活動(dòng)的，或者活動(dòng)也盡量的避免患側(cè)肢體負(fù)重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像你這種情況繼續(xù)用藥治療，而且建議你盡量的抬高減少活動(dòng)，至少要休息一周左右的，現(xiàn)在可以堅(jiān)持每天泡泡腳，有助于改善癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
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