健康咨詢描述: 女性濕氣重的表現(xiàn)有哪些,吃中藥好還是針灸拔罐好
濕氣重多因脾虛不能運(yùn)化水濕,或者感受外濕比較重,多表現(xiàn)為納差神疲乏力不愛運(yùn)動(dòng),身體有粘滯感等,平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕,加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)氣血運(yùn)行
向濕氣重的表現(xiàn)是口粘膩不爽,大便粘或者干稀不調(diào),飲食減少,胸悶氣短,頭暈頭脹重,身體發(fā)沉,這些都是濕氣重的表現(xiàn),吃中藥效果比較好,如果還有怕冷,手腳冰涼的癥狀,說明寒濕體質(zhì),可以口服附子理中丸。
病情分析:
你好,濕氣重一般會(huì)表現(xiàn)為身體沉重乏力或頭痛如裹,以及食欲不振,便溏等癥狀。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)認(rèn)為濕氣重主要是脾虛引起的,如果患有濕氣重的癥狀,可以服用補(bǔ)氣健脾祛濕作用的中藥調(diào)理,也可以采用針灸或拔罐的方法。生活中多吃一些薏米,山藥,紅棗等健脾作用的食物。
以上是對(duì)“女生除濕氣的方法和注意事項(xiàng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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