閉口粉刺。痤瘡。求求醫(yī)生，救救我，心態(tài)崩了。

      首先要注意臉部的衛(wèi)生，早晚用清水清洗，保持皮膚的干爽，另外可以外涂維A酸乳膏，如果嚴(yán)重比較嚴(yán)重，可以用紅霉素軟膏，并且口服藥物平時(shí)飲食要忌辛辣刺激及油膩，肥甘厚味，多吃綠色的蔬菜，水果
      

      病情分析：
      生活不規(guī)律，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘。不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印?？梢缘秸?guī)醫(yī)院的美容科進(jìn)行激光治療，最快捷最安全的方式。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃油膩的，辛辣的刺激性強(qiáng)的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，學(xué)會(huì)自己減壓，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。