月子30多天了在家把衣服從床上疊的放到上面的柜子里

      您好，很榮幸能幫助到您，根據(jù)您描述的情況，有可能是您勞累導致的，您近期盡可能的注意休息?？梢陨蠠岱缶徑獍Y狀。如果持續(xù)存在，您最好去醫(yī)院看一下疼痛科醫(yī)生，請?zhí)弁纯漆t(yī)生幫忙處理。或者看中醫(yī)，請中醫(yī)醫(yī)生給您把脈辯證后開中藥外敷，效果會更好。
      

      病情分析：
      如何坐月子，要想把身體養(yǎng)好，就要把月子坐好。在坐月子的時候講究吃，吃要葷素搭配，營養(yǎng)合理，吃易消化的，比如排骨可以燉新鮮的玉米或者蔬菜，減輕了油膩，營養(yǎng)吸收的好，并且促進乳汁分泌。住的房間不要太密閉，要定時開窗通風換氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮。穿的不要太多、捂的太嚴，產(chǎn)婦坐月子本身就容易出虛汗，如果捂的太嚴，
      指導意見：
      對身體不好。定時做會陰部的護理，尤其是會陰側(cè)切，不要用衛(wèi)生巾或者護墊捂的太嚴，要穿寬松的衣服，保持透氣性良好的空間。如果在自家的床上，可以鋪上衛(wèi)生紙，不用穿衣服都行，會陰部就會愈合的好一些。