糖尿病人平時(shí)飲食注意控糖
健康咨詢描述： 糖尿病人平時(shí)飲食注意控糖，多素少葷，少油少鹽，但中午在單位食堂用餐，就不太好掌握了，油炸菜式多，炒菜也較家中的鹽重油多，但我也盡量避重就輕，一旦中午在單位油鹽攝入多了，一般晚餐我都盡可能清淡，不知道這樣對(duì)不對(duì)？生怕稍不注意就飲食不當(dāng)了，再就是請(qǐng)教一下，所有的糖尿病最后都會(huì)引發(fā)心腦血管并發(fā)癥嗎？還是有一定概率的發(fā)生？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，清淡飲食是對(duì)的，糖尿病不一定就會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，只要血糖控制的好，并發(fā)癥的幾率并沒(méi)有那么高的。治療期間要注意保持健康的生活方式，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于糖尿病的治療。
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糖尿病人平時(shí)飲食要注意控制，吃甜食。油炸的東西，如果特別多的話，一定要少吃，不要吃的太多。可以根據(jù)自己的情況炒菜的時(shí)候要少放鹽。糖尿病的患者如果控制好血糖血壓血脂。心腦血管病變的這個(gè)并發(fā)癥，減少機(jī)會(huì)發(fā)生。
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病情分析：
糖尿病患者容易引發(fā)心腦血管并發(fā)癥，糖尿病患者有三高的出現(xiàn)，即高血糖，高血壓，高血脂。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，低鹽，低脂，低膽固醇飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
以上是對(duì)“糖尿病人平時(shí)飲食注意控糖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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