膝蓋內(nèi)側(cè)間隙間歇性疼

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！是這樣的，以前我喜歡跑步運動，那會兒基本每天每周都要長距離跑步，堅持跑步了2年。突然三年前的有一天開始膝蓋不舒服，然后一周之內(nèi)病情迅速加重，從一開始的微疼，到后面最嚴重的時候走路都疼，還需要拄拐棍，晚上睡覺躺床上都疼。而且當時是膝蓋間隙疼，然后膝蓋下部/上部也疼，有時候髕骨也疼，有時候膝蓋側(cè)面也疼，就是疼痛部位經(jīng)常變換換（這是最嚴重的時期，往后開始逐漸固定為膝蓋內(nèi)側(cè)前方間隙疼）大概2周以后，病情開始突然好轉(zhuǎn)，走路上下樓梯都沒事了，騎自行車也沒事，基本恢復(fù)正常。但是2個月后，有一天我覺得恢復(fù)的差不多了，就長距離走了一次路，走了3公里，然后我的膝蓋就又開始疼了，走路都一瘸一拐，但是休息兩天后，有好轉(zhuǎn)恢復(fù)正常。也就在那個階段，找了一家北京三甲醫(yī)院和一家中醫(yī)，醫(yī)生還給我做了膝蓋測試，彎曲/伸直/左旋/右旋都沒什么問題，三甲醫(yī)院的醫(yī)生還拍了一個X光，然后看片子說沒問題，之后注意休息就好，中醫(yī)看了后說片子都不用拍，自己注意休息就行。但是再往后隨著時間的推移，總是會隔三岔五出先膝蓋不適的情況，尤其是干了重活兒，或者遠距離行走后。但是每次又是休息后好轉(zhuǎn)。隨著時間的推移，越往后這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率就越低，可能隔很久才會出現(xiàn)這么一次情況，而且越往后好轉(zhuǎn)的也越快，而且去年有幾次長距離走了6公里都沒事（以前是走3公里都會疼）。但是始終是感覺還是沒有斷根，最近又開始出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象?，F(xiàn)在3年過去了，我現(xiàn)在的情況是就是我的膝蓋內(nèi)側(cè)間隙有時候會站著或者走路就有點微疼，而且是如果一直站著/走路會加劇疼痛，但是坐下休息幾分鐘后又好了，走路啥的都沒事。反正這樣的情況總是會隔上那么幾天或者十天半月就出現(xiàn)一次，用手按壓不疼，膝蓋伸直彎曲都不疼。就是總是間歇性，不疼沒事的時候跑跑跳跳打個球都沒事，但是一旦刺激到疼了，哪怕站著走路都不舒服，但是坐下休息幾分鐘后又好了。您知道這是怎么回事嗎？