睡醒之后感覺(jué)臉部有點(diǎn)腫，有點(diǎn)難受，
健康咨詢(xún)描述： 最近稍有感冒，然后準(zhǔn)備考研中，十一點(diǎn)半左右睡覺(jué)，早上被吵醒，睡不好，頭疼什么的。
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睡醒之后感覺(jué)臉部有點(diǎn)兒腫，有點(diǎn)兒難受，一個(gè)是感冒，再一個(gè)就是熬夜引起的，所以平時(shí)還是養(yǎng)成有規(guī)律的生活，每天10：00之前睡覺(jué)，保證7小時(shí)的睡眠，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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考研學(xué)習(xí)累，挺緊張的，千萬(wàn)不要有思想壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，白天可適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，參加戶(hù)外活動(dòng)。感冒要多喝水。如果睡前喝水多，睡醒也會(huì)出現(xiàn)臉腫。睡眠兩小時(shí)盡量別喝水。自我調(diào)整看看。
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病情分析：
你好!根據(jù)你的描述，年輕男性，主要表現(xiàn)為早上被吵醒后頭疼，主要是和感冒、休息不好有關(guān)，休息不好導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來(lái)調(diào)理，注意多休息和保持愉悅心情，飲食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。如果效果不好，建議到醫(yī)院治療。
以上是對(duì)“睡醒之后感覺(jué)臉部有點(diǎn)腫，有點(diǎn)難受，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用健腦補(bǔ)腎丸，腦清片和健腦丸治療的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),從心里上給自己減壓，放松一下
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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