腳崴了，但是不太腫，不能正?；顒?/h1>
女 | 16歲 2020-05-04 06:23:29
3人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 昨天晚上腳崴了，但是不太疼，就繼續(xù)活動了，今天早上起床后發(fā)現(xiàn)腳踝特別疼，然后根本沒法動，但是腳不太腫。因?yàn)榇蠛筇炀鸵_學(xué)了。想咨詢一下有沒有快速好的方法
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這種情況就是踝關(guān)節(jié)周圍的人在或幾件等軟組織損傷引起。短期內(nèi)要避免活動。24小時(shí)之內(nèi)可以用冷敷的方法治療。24小時(shí)以后可以外用活血化瘀的噴劑或口服活血化瘀的藥物。短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，注意休息就可以，問題不大。
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您好，腳崴了，有點(diǎn)腫，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，24小時(shí)之內(nèi)用冷水熱敷，減少水腫，超過24小時(shí)之后用暖寶熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀，燙染的時(shí)候把腿抬高，促進(jìn)血液回流。
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病情分析：
您好姑娘！看到了您的圖片和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況一般就是一個(gè)外傷引起的踝關(guān)節(jié)軟組織，或韌帶拉傷引起的一系列疼痛，腫脹，於血反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，適當(dāng)休息一下，不要過度活動，抬高患肢，噴點(diǎn)云南白藥，最近三天不要用熱水泡腳，容易加重癥狀，三天后再用熱毛巾熱敷一下或用熱水泡泡腳。配合吃點(diǎn)舒筋活血片和氯唑沙宗片就可以，一般一個(gè)禮拜左右就沒事了放心吧！
以上是對“腳崴了，但是不太腫，不能正?；顒印边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那想再問一下，在恢復(fù)的這段時(shí)間，去學(xué)校的正?；顒涌梢詥?/p>
如果疼痛厲害，最近一個(gè)禮拜左右盡量適當(dāng)休息不要過度活動，適當(dāng)走路還是可以的。
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