莫名其妙的緊張，呼吸困難，每次都要大口大口的吸氣。

女 | 18歲 2020-05-03 21:24:55 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：老是莫名其妙的緊張，呼吸困難，每次都要大口大口的吸氣，要很久才能緩過(guò)來(lái)，很難控制自己的呼吸，感覺(jué)要窒息了一樣。這種情況老是斷斷續(xù)續(xù)的。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇遠(yuǎn) 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染及肺癌的診

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 01:40:24 我要投訴

首先你這個(gè)情況的話(huà)，考慮可能就是一個(gè)緊張焦慮治污神經(jīng)功能紊亂的問(wèn)題，所以說(shuō)現(xiàn)在一定要調(diào)整好心態(tài)，首先得找到自己的壓力和精神緊張的來(lái)源，在這就是要適當(dāng)鍛煉，注意不要熬夜，藥物可以選擇谷維素。