騎自行車下坡摔了一跤，多久會好

      您的外傷因為沒有看到病人，沒面診。依據(jù)您的描述可能因為摔倒導致膝關節(jié)周圍軟組織有損傷。外傷后是需要休息的，以免加重損傷。依據(jù)癥狀可以適當活動。

      病情分析：
      建議你可以每天用熱水泡膝蓋，慢慢的活動，逐漸的緩解
      指導意見：
      建議你避免負重活動，慢慢調理改善。結痂脫落后考慮熱敷按摩進行鍛煉。注意休息，避免勞累過度避免辛辣刺激食物，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，俗話說傷筋動骨一百天，只要是骨頭沒事，一般皮膚組織損傷半月左右就好了。
      指導意見：
      不要急，注意休息，你可以熱敷患處，口服活血止痛膠囊治療。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水。
      以上是對“騎自行車下坡摔了一跤，多久會好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！