肝不好，晚上驚醒，易怒一個(gè)月了

      你好，如果是從西醫(yī)的角度來講，沒有什么對(duì)肝好和不好的食物，建議還是飲食多樣化，然后細(xì)嚼慢咽，然后保持一個(gè)良好的進(jìn)餐環(huán)境，和進(jìn)餐的心情、心態(tài)。建議可以吃動(dòng)物的肝臟會(huì)補(bǔ)肝，豬的肝臟跟人的肝臟有一些相類似的營養(yǎng)成分，比方說有一些維生素的含量，還有一些微量元素的含量，跟人體的需要恰恰是能夠吻合上。所以如果是在一周左右吃一次動(dòng)物的肝臟，當(dāng)然也是有好處的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你的年齡不大，有易怒和睡眠的問題，不知你說的肝不好是如何診斷的，有什么具體的癥狀，肝功能和腹部超聲有什么問題沒有？你的情況建議完善上述檢查，如果是肝病，需要規(guī)范的治療。