植物神經(jīng)功能紊亂5年了，來神經(jīng)心理科專家謝謝

      如果以前檢查就有植物神經(jīng)紊亂的話，還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大，自己適當(dāng)?shù)倪m度調(diào)節(jié)一下，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，建議把生活充實起來，多參加體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運動，平時睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂都有助于睡眠。

      目前這個考慮有自殺的傾向，是有抑郁癥的，那么這個需要專業(yè)的心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)溝通，幫你走出困境，平時要積極參加體育運動，有效的體育運動可能會這種抑郁的傾向，睡不好覺?？梢猿园贅访叩乃幬?

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況首先要放松心情，以一個良好的心態(tài)來面對。如果能夠調(diào)理好，可能不用吃藥就行，比如藥。堅持了良好的生活習(xí)慣和保持情緒穩(wěn)定，參加一些積極有意義的活動，多和朋友家人溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      以上是對“植物神經(jīng)功能紊亂5年了，來神經(jīng)心理科專家謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！