孕18w，食用可以食用dha了嗎
健康咨詢(xún)描述： 孕18周可以食用澳洲Bioisland藻油hda嗎？
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病情分析：
從理論上講是這個(gè)東西是有好處的，但是作為一個(gè)醫(yī)務(wù)人員不建議隨便去吃補(bǔ)品。服用的效果不確定，通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最科學(xué)的，也是符合大自然規(guī)律的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果真的要服用的話，建議選擇正規(guī)渠道、能查的到的達(dá)到國(guó)家認(rèn)可的產(chǎn)品。不管是正常人或者是孕婦都可以吃，畢竟保健品不是藥品。
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懷孕期間均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，避免食用辛辣刺激性的食物，以及生冷食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水，Dha是保健品，葉酸里邊已經(jīng)含有了dha，不建議食用過(guò)多的保健品的，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
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懷孕以后飲食方面注意均衡飲食就行，把握一個(gè)原則，就是不要吃那些具有活血化瘀的藥食同源的東西，以免引起流產(chǎn)現(xiàn)象的。其他不需要特別的要求。注意懷孕期間，盡量少吃刺激性大的食物，主要是注意保胎。
以上是對(duì)“孕18w，食用可以食用dha了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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