特別瘦，怎么增重，175厘米的身高，只有100斤

      青壯年男性，身體偏瘦，想要增重，不要因?yàn)檫@個(gè)問題而苦惱。人的胖瘦與體質(zhì)，遺傳都有一定的關(guān)系，但隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平的變化可能就會(huì)變胖了。男性，尤其是中年后，腹型肥胖比較多。家族中的人都比較瘦，也可能就一直會(huì)瘦下去。健康是最主要的，不要因?yàn)檫@個(gè)問題而苦惱，飲食和生活要有規(guī)律就可以了。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要情況為體形偏瘦，身高175Cm，體重100斤，體重指數(shù)為16.3，形體明顯偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      有的人身體就明顯偏瘦，只要生理功能一切正常，不必過于擔(dān)心，建議平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，三餐規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“特別瘦，怎么增重，175厘米的身高，只有100斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么24歲的男生1米75，體重只有100斤左右。那么體重是明顯偏輕的情況。
      指導(dǎo)意見：
      像這個(gè)的話可以服用一些益生菌的同時(shí)可以建議你。補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白粉。補(bǔ)充蛋白粉的同時(shí)也是建議你還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下的。胖瘦的話，主要還是一些先天因素導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好，你身高175Cm，體重才100斤的確偏瘦，但只要身體健康，應(yīng)該沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      人的體型本來就存在高矮胖瘦之分，只要沒有不適癥狀，jiu是健康的。建議你不要太在意這件事情，生活中注意營(yíng)養(yǎng)均衡全面，不要熬夜，不要考慮過多事情，不要飲酒吸煙，日久天長(zhǎng)會(huì)有改善。
      

      病情分析：
      那么像這種情況的話，如果一直是體重很輕。那么首先要排除病理性的原因，比如是甲亢，糖尿病等，如果排除這方面的問題的話，你也不要過于的擔(dān)心或者糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛行┤说脑捠呛茈y吃胖的，可能跟他的基礎(chǔ)代謝比較高，可能有一定關(guān)系這個(gè)主要還是遺傳。平時(shí)可以補(bǔ)充點(diǎn)蛋白粉。可以吃點(diǎn)肉類，蛋類的，含蛋白豐富的食物。同時(shí)服用一些調(diào)理腸道的益生菌。等