我現(xiàn)在正處于變聲期。

      男性變聲期一般到18歲左右結(jié)束，期間要保護(hù)好嗓子的，不要過(guò)度用嗓，不要大汗，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水，飲食以清淡為宜，不要過(guò)度勞累以及熬夜。

      病情分析：
      那么現(xiàn)在發(fā)育期的話，一般持續(xù)到3~5年的左右，你現(xiàn)在的話盡量還是不要用聲音太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有必要特殊的保養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育的話，每個(gè)人的情況也是不一樣的，往往你一太在意的話，起到一個(gè)相反的作用

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，變聲期一般是在一年左右，變聲期，你一定要保護(hù)好嗓子，請(qǐng)你不要過(guò)度用嗓子，注意咽喉部的休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你建議如下，你必須少食用刺激食物，適當(dāng)應(yīng)用潤(rùn)喉片，注意休息，盡量不要唱歌，損傷聲帶，注意不要受涼感冒，你還需要知道與幫助嗎？
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在正處于變聲期?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！