懷疑自己得了抑郁癥，一年多了，時(shí)不時(shí)的會崩潰，暴怒

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按年齡是處于青春期的受環(huán)境因素和本身生理性激素的影響會出現(xiàn)有敏感抵抗以及容易激惹，也會有自我追求完美的性格理想與現(xiàn)實(shí)差距較大，時(shí)而導(dǎo)致的自我價(jià)值感比較低，由于缺乏正確的家庭引導(dǎo)教育和自我的換位思考能力欠缺而導(dǎo)致，結(jié)合是否影響到正常的生活來不排除神經(jīng)癥的存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要日常多結(jié)交正能量的群體，以及遇到正常的事情是要盡量的平穩(wěn)情緒，及時(shí)到換位思考。日常的生活由于自我的情緒變化而影響到睡眠質(zhì)量和不排除有其他的具體化癥狀，是需要積極的面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的系統(tǒng)診斷，必要時(shí)配合心理疏導(dǎo)和藥物的治療。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示，有心境差，情緒起伏低落，易激惹等抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己，多關(guān)注自己優(yōu)點(diǎn)長處，樹立自信，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，輕松愉快的生活