健康咨詢描述: 醫(yī)生您好! 女18歲學(xué)習(xí)壓力大睡眠輕微不足有點(diǎn)缺乏鍛煉 最近感覺頭暈心悸伴隨耳鳴,是持續(xù)性的,一天24小時都這樣,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),已經(jīng)一周了 希望醫(yī)生能幫我找找原因,感謝?。?
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物,藥物的話可以口服安神補(bǔ)心丸和健腦丸
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動是非常好的方法,跑跑步,跳跳繩,打打羽毛球都是非常不錯的選擇,不過切記不可做太激烈的運(yùn)動
你好!只是根據(jù)你說的癥狀學(xué)習(xí)壓力大睡眠輕微不足有點(diǎn)缺乏鍛煉最近感覺頭暈心悸伴隨耳鳴,是持續(xù)性的,一天24小時都這樣,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),已經(jīng)一周了,應(yīng)當(dāng)是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的,改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健,避免緊張勞累用腦過度等等影響健康的情況的原因,每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常,睡眠充足一些,也可以用一些補(bǔ)養(yǎng)藥物比如棗仁安神膠囊或養(yǎng)血安神片,安神補(bǔ)腦液,腦心舒一類藥物看看。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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