產(chǎn)后六個月鍛煉腿發(fā)軟

      你好，根據(jù)您所提供的信息，咱們現(xiàn)在是產(chǎn)后六個月了，鍛煉時腿部發(fā)軟，請問月子期間您有沒有被冷風吹到，或者產(chǎn)褥期您惡露多不多，有沒有貧血的情況？建議您查一下血常規(guī)和電解質(zhì)。
      

      你好：可以補充鈣劑，如果給孩子喂母乳的話，平常都是可以吃點孕婦鈣片，而且可以喝點牛奶或許骨頭湯，有助于鈣吸收，平時注意適當多進行一些運動與鍛煉，提高身體素質(zhì)，
      

      指導意見：
      你好，有可能是因為體質(zhì)虛弱的原因，建議你在產(chǎn)后也要注意適當鍛煉并且補充鈣劑，適當?shù)脑黾討敉膺\動也有助于鈣的吸收，不要總是經(jīng)常坐著不動，在飲食上也不要吃很多油膩脂肪類的食物，
      
      以上是對“產(chǎn)后六個月鍛煉腿發(fā)軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關，平時注意適當多進行一些運動與鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)或許有作用
      指導意見：
      建議平時多適當鍛煉，補充營養(yǎng)，有沒有貧血的狀況，如果有需要口服抗貧血藥，多吃水果蔬菜，