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血糖偏高適合哪些水果?

女 | 37歲 2020-04-30 20:39:08 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 長輩由于生病住院,身體沒力氣,我想給他補營養(yǎng),但是長輩血糖偏高,不知道哪些水果適合吃?

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聶志揚
聶志揚 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,支氣管哮喘,消化性 幫助網(wǎng)友:17804稱贊:1
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2020-04-30 20:40:11 我要投訴

      血糖偏高的人是不適合吃水果的,因為水果基本上糖分含量都比較高,如果為了補充維生素的話,可以吃黃瓜,西紅柿等蔬菜,這其中的維生素含量也是不低的。
      

董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:29772稱贊:1
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2020-04-30 20:42:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,對于糖尿病人,一般的水果是都可以吃的,但是首先取決于血糖控制的好,水果當中以小西紅柿為最佳,其次火龍果、蘋果、菠蘿這些水果都可以吃,但一定要控制其量。不建議吃西瓜,因為西瓜吸收更快,血糖升高更快。
      

羅紅
羅紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治急、慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺心病 幫助網(wǎng)友:22000
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2020-04-30 20:44:15 我要投訴

      病史特點,老年患者,長輩由于生病住院,身體沒力氣,你想跟他補點營養(yǎng),但是長輩血糖高,血糖高,水果只能吃黃瓜,所有甜的水果不能吃,同時要控制飯量,每餐不超過2兩,多吃青菜南瓜等。
      
      以上是對“血糖偏高適合哪些水果?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙金虎
趙金虎 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,腸胃炎,不穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:2316
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2020-04-30 20:40:58

      病情分析:
      血糖高的病人選擇水果最主要的原則是選擇含果膠比較低的水果比較好,對血糖影響比較小,比如經(jīng)常吃的獼猴桃比較好,再就是柚子、橘子這種水果,含維C比較高,含糖量比較低,比較好。如果血糖高合并高尿酸的病人,也可以選擇降尿酸比較好的水果,比如櫻桃、草莓之類的水果。
      指導(dǎo)意見:
      對高尿酸同時血糖高的病人,選擇這兩種水果比較好,它的原則就是糖尿病的病人控制吃水果的總含糖量,空腹血糖要在6mmol/L以下。再就是餐后2小時血糖要在11mmol/L以下。這種情況下,可以適當選擇一些水果,而且最好在兩餐中間吃水果。再有,用餐前吃水果,在這兩個時間吃水果比較適合??傮w來說,要控制進食含糖量高的水果。
      

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