男23歲了不知道能不能長個了

      一般情況下，在過了青春期后，大幅度長高的空間就不多了，但是如果注意合理的高鈣飲食，均衡的營養(yǎng)攝入，多進行戶外的體育鍛煉，特別是跳躍運動，保持良好的睡眠習慣和積極向上的心態(tài)也是有，長高的空間的

      病情分析：
      據你目前的情況，23歲想長個子，一個人的身高是受父母遺傳基因及后天營養(yǎng)因素所影響的，建議還是去拍片看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合是可以長高的。
      指導意見：
      據你目前的情況，建議合理膳食，適當補充鈣劑，出去多曬太陽，促進鈣的吸收，注意不要熬夜，積極參加體育鍛煉，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。