肚臍左右兩側(cè)一直有肌肉過度運(yùn)動(dòng)的酸痛感。

      這個(gè)有肚子不舒服，那么也有可能是消化功能不好的，您這個(gè)可以吃乳酸菌素片，健胃消食片也可以，局部的熱敷，必要的時(shí)候可以做腸鏡檢測(cè)一下，要吃容易消化的食物
      

      如果出現(xiàn)牽拉腰部時(shí)疼痛明顯，這種情況多見于是腰肌勞損或腰間盤突出而導(dǎo)致的。如果伴隨有反流性食管炎，可以適當(dāng)服用一些抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物來進(jìn)行緩解，飲食盡量多吃一些清淡易消化的食物，如粥類面條等，避免辛辣刺激。

      請(qǐng)問有什么誘因嗎？比如說發(fā)病前之前是否做過劇烈運(yùn)動(dòng)？有無發(fā)熱？如果沒有誘因，建議到醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)查體及做相關(guān)檢查進(jìn)一步了解病情，排除腹部疾患，局部肌肉病變等的可能性。
      以上是對(duì)“肚臍左右兩側(cè)一直有肌肉過度運(yùn)動(dòng)的酸痛感。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)槟阕隽穗u肉的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，所以會(huì)有酸痛的感覺，這都是正常的情況，做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要小心，不要拉傷肌肉就行了。也許過個(gè)四五天就會(huì)好了。在飲食上不吃熱氣上火，產(chǎn)氣的食物。清淡易消化飲食，一日三餐規(guī)律飲食，不能暴飲暴食。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上肚臍兩側(cè)腹部肌肉酸痛，是需要考慮是否因?yàn)閯诶鄣纫鸬?，是考慮和之前是有劇烈的活動(dòng)等導(dǎo)致的，可能乳酸堆積的情況的導(dǎo)致的，再就是需要考慮可能是因?yàn)橛欣吖茄椎纫鸬摹＝ㄗh前往正規(guī)醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。祝身體健康！