體溫一直低于35.5，氣血不足，脾胃虛寒

      脾胃虛寒可以吃平和的水果，適量的溫熱性水果，最好不吃寒涼的水果。
      脾胃虛寒，包括脾陽虛和胃陽虛，脾陽虛可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。胃陽虛可見胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。飲食上，不能吃太多生冷、油膩的東西，尤其注意少吃辛辣刺激食物。寒涼類的水果，如西瓜、山竹、香瓜、生梨、獼猴桃、柚子、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、李子、枇杷、哈密瓜等，體質(zhì)偏于虛寒，容易出現(xiàn)消化不良，大便稀溏等。溫熱類的水果也有很多，如荔枝、、芒果、菠蘿、龍眼等等。性味平和，如水蜜桃、蘋果、葡萄、椰子、山楂等。