健康咨詢描述: 爸爸172,媽媽160,我今年16歲只有159,我能長多高,最近兩年都沒有明顯增高,有做過運(yùn)動(dòng)。
是否可以長高建議去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,同時(shí)抽血化驗(yàn)性激素,生長素激發(fā)試驗(yàn)。如果骨垢已經(jīng)閉合長高的空間不大,骨垢沒有閉合補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D,保證睡眠質(zhì)量同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉打球下坡跑等促進(jìn)生長
您如果是159的話,您通過多增加一些營養(yǎng),多鍛煉身體,能夠再長高的,不用過于擔(dān)心的,所以一定要注意多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃一些干果,新鮮蔬菜水果,盡量避免熬夜,多休息。
病情分析:
你好,這情況的話,你才16歲,身高還在發(fā)展期的,可以繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉的,不要擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
建議可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行治療的。必要時(shí)可以肌肉注射維生素進(jìn)行治療的??梢宰鲎隼煊?xùn)練的。
以上是對(duì)“16歲我還能長高嗎,能長多高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的年齡正是青春期,是長個(gè)子的好時(shí)機(jī),爸爸媽媽的身高都是可以的,你應(yīng)該還是能長高的
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的年齡正是長個(gè)子的時(shí)候,建議你盡量隱私多樣化,多做跳躍運(yùn)動(dòng),保證一定的睡眠時(shí)間。另外建議你去醫(yī)院化驗(yàn)生長激素水平。如果生長激素水平不高,也會(huì)影響長個(gè)子。
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