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醫(yī)生,每天按摩大拇腳指那個(gè)腦垂體穴對(duì)人體沒(méi)啥傷害吧

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-29 16:55:47 1人回復(fù) 來(lái)自雙鴨山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我男,19周歲,我聽(tīng)說(shuō)每天睡覺(jué)前按摩一下大拇腳趾上的腦垂體穴可以刺激分泌生長(zhǎng)激素,有助于長(zhǎng)高是真的嗎,還有天天按摩這個(gè)穴位不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么危害或者副作用吧

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:03:39 我要投訴

      按摩穴位不會(huì)產(chǎn)生危害,是否有作用需要中醫(yī)師評(píng)價(jià)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),生長(zhǎng)激素的自然分泌呈脈沖式,約每2-3小時(shí)出現(xiàn)一個(gè)峰值,夜間入睡后分泌量明顯增多,且與睡眠深度有關(guān),在III或IV期睡眠相時(shí)達(dá)高峰,白天空腹時(shí)和運(yùn)動(dòng)后偶見(jiàn)高峰。所以充足的夜間睡眠有利于身高增長(zhǎng),前提是骨骺沒(méi)有閉合。

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