我的頸椎一不得勁我就轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)的話就有咔咔的響聲

      考慮是頸椎病引起的，建議最好去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、頸復(fù)康顆粒配合頸椎理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
      

      根據(jù)你的敘述分析，你這種情況考慮是出現(xiàn)頸椎病了，一般和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，有可能是學(xué)習(xí)、看手機(jī)，看電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間保持同一體位，導(dǎo)致出現(xiàn)了肌筋膜炎，建議你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，做頸部保健操，可以進(jìn)行局部熱敷理療，口服頸復(fù)康顆粒。
      
      以上是對(duì)“我的頸椎一不得勁我就轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)的話就有咔咔的響聲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或者是姿勢(shì)不正，會(huì)引起頸椎的退變，小關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定等。頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候咔咔響，一般是頸椎的小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起的關(guān)節(jié)彈響。一般會(huì)出現(xiàn)頸椎的退變，以及頸部斜方肌痙攣性的疼痛等不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)您
      ①注意休息，減少低頭。
      ②注意頸部保暖，防止受涼。熱敷有利于康復(fù)的。
      ③加強(qiáng)頸部肌肉的功能鍛煉，做頸操(十/米字操，網(wǎng)上可搜到)可防止進(jìn)一步發(fā)展為更嚴(yán)重的頸椎病。
      ④臥稍硬床，睡合適的枕頭，有利于康復(fù)的，并防止復(fù)發(fā)。
      ⑤正規(guī)的推拿按摩等理療有效。
      ⑥可以適當(dāng)口服活血化瘀的中成藥，頸復(fù)康顆粒等。年輕人最好不要用藥。