健康咨詢描述: 睡覺晚上10睡覺半夜就醒每次3點-2點4點不等醒來就睡不著了,沒有精神壓力。沒有神經(jīng)衰弱這是為啥,半夜失眠前面能睡著,各位醫(yī)生幫幫我我快瘋了!
出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài)。
睡眠差可以口服右佐匹克隆片口服治療一下,復方棗仁膠囊口服可以治療,中藥酸棗仁湯可以服用治療,酸棗仁30克茯神12克夜交藤15克遠志10克煅龍牡各30克焦三仙各12克炙甘草6克
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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