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頭疼,多夢(mèng),睡眠不好,

男 | 20歲 2020-04-28 23:33:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 幾乎每天做夢(mèng)起來(lái)頭疼睡得也不好,而且睡的也多

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潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2020-04-28 23:39:59 我要投訴

      你好!像你說(shuō)的這種情況,如果睡眠質(zhì)量差的話,那么還是建議找一下原因的。以前有沒有經(jīng)常熬夜的情況?可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,看情況能否緩解一些。不緩解的話,及時(shí)完善顱腦CT或者是核磁共振的檢查。
      

董園園
董園園 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,食管炎,高血壓,胃炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:8632
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2020-04-28 23:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!多夢(mèng)、睡眠不好,容易導(dǎo)致頭痛。考慮和平時(shí)壓力較大,作息不規(guī)律,熬夜等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      可以睡前喝牛奶來(lái)改善一下睡眠,并多進(jìn)行體育鍛煉。平時(shí)注意清淡飲食,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,保證充足的睡眠,避免熬夜。
      

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